Voedingsadviezen

Gedurende het eerste levensjaar staat de voeding van de baby in relatie met de groei, de fysiologische, sociale en motorische ontwikkeling. Hier wordt een antwoord gegeven op de volgende vragen: Welke groepen bestaan er in babyvoeding? Hoeveel moet mijn baby per dag drinken? Wat is een goede uurregeling voor de voedingen? Hoe maak ik de flesjes klaar? Welk water gebruik ik het best voor de bereiding van de voeding? Heeft mijn baby extra vitaminen nodig?

Na en bariatrische chirurgie vereist levenslange aanpassing van de levensstijl. Dit voedingsadvies geeft specifieke aandachtspunten bij o.a. gastric banding, gastric bypass en sleeve gastrectomie.

Door ziekte en behandeling is het niet altijd even gemakkelijk om de richtlijnen van gezonde voeding te blijven volgen. Door energierijke voeding zal jouw gewicht makkelijker stabiel blijven of toenemen. De tips van je apotheek gaan over algemene voedingstips en maaltijden energierijk maken.

Borstvoeding is en blijft in de meeste gevallen de beste keuze voor een zuigeling die op tijd geboren werd. Deze tip bespreekt de voordelen van borstvoeding voor baby en moeder en geeft antwoord op de vragen wanneer voeden, hoeveel voedingen per dag, …

Beschadigde nieren beïnvloeden de bloeddruk. Naast de behandeling van de arts is het belangrijk dat de patiënt zijn dieet aanpast om de gevolgen van nierinsufficiëntie zo veel mogelijk te beperken.

De sleutel tot een succesvolle frequente en zachte ontlasting in beweging, water en vezels.

Darmonderzoek of colonoscopie vereist een strikte darmvoorbereiding. Deze tip geeft mee wat wel en niet mag.

Wat verstaan we onder een evenwichtige voeding ? Hier bieden we een onderbouwde leidraad voor een evenwichtige voeding.

Diabetes is een chronische ziekte die gekenmerkt wordt door een verhoogd suikergehalte in het bloed. Hier wordt uitgelegd wat de oorzaak is en wat de behandeling inhoudt.

Deze tip van je apotheker somt de veel voorkomende oorzaken van diarree op, geeft raad wat te doen naargelang wie diarree krijgt (kinderen, volwassenen, bejaarden).

Tot de leeftijd van 6 maanden is alleen melkvoeding voldoende voor een opgroeiend kind. Daarna is het belangrijk dat er geleidelijk aan wordt kennisgemaakt met vaste voeding. Maar wat, hoeveel en wanneer ?

Bij een glutenintolerantie gaat het om een onvermogen om gluten uit de voeding te verdragen.

Over hart- en vaatziekten wordt veel gepraat en geschreven. Wat zijn de oorzaken en de risicofactoren? Welke soorten cholesterol bestaan er en hoe kunnen we het risico op hart- en vaatzieken beïnvloeden?

Wat is hypertensie? Wat zijn de oorzaken? Wat kunnen we er aan doen?

Wanneer onze bloeddruk niet optimaal geregeld wordt door het lichaam kan die plots verlagen. Door beweeg- en voedingstips toe te passen kan je dit probleem proberen te voorkomen.

Jicht is een pijnlijke reumatische ontsteking die veroorzaakt wordt door gekristalliseerd urinezuur in het gewricht. Voeding speelt bij de behandeling van jicht een belangrijke rol.

Dysfagie is een stoornis in het slikvermogen. Erken de symptomen en lees hier enkele belangrijke voedingstips.

Bij lactose-intolerantie heeft ons lichaam het moeilijk om melk(producten) te verteren. Dat kan een aangeboren afwijking zijn of optreden na een infectie van ons spijsverteringsstelsel.

Symptomen van maaglast zijn de verstoorde of vertraagde vertering, misselijkheid of braken, maagzuur of een opgeblazen gevoel. Wie maaglast heeft kan op de voeding letten. Lees er meer over in deze tip van je apotheker.

Obesitas bij kinderen heeft invloed op lichamelijk en sociaal vlak. Wat zijn de belangrijkste oorzaken van overgewicht? Wat is BMI en streefgewicht?

Irribable bowel syndroom: wat zijn de oorzaken en diagnose?

Om een gezonde levensstijl te bekomen raden wij senioren een evenwichtige, gevarieerde voeding aan volgens de actieve voedingsdriehoek.

Correcte voeding zorgt voor betere prestaties, zowel voor de topsporter als voor de recreant.

Kies je er voor geen vlees en vis te eten? Houd rekening met verschillende criteria en aandachtspunten.

Alles wat je eet en drinkt als je zwanger bent gebruikt je lichaam om jou en je baby te voorzien van de nodige voedingsstoffen. Je kunt echt het verschil maken. Met een paar aandachtspunten kan je het risico op heel wat complicaties verkleinen.